眨眼间，一个学期又结束了，眼看着暑假到来，很多家长还没有做好心理准备，孩子就开始撒欢了。
看电视，打游戏，呼朋引伴各种玩，白天睡不醒，晚上不早睡，一不小心假期就结束了。
老师们也一直提醒：假期是孩子学业荒废的高发期，很多孩子因为没有做假期计划的习惯，以至于白白浪费了两个月的大好时光。有的孩子上半学期学的好好的，暑假疯玩两个月，回到学校把学的知识忘得一干二净，学习也很吃力。
其实，暑假对孩子的意义在于调整休息、开阔见识，查漏补缺，而非放纵疯玩。所以家长，在假期之初，陪孩子一起制作一份科学合理的假期规划，帮孩子度过一个有意义的假期是非常有必要的。
最科学的分布方式把暑假分为三个阶段：
第一阶段：放松期
时间段：暑假开始的前两周
主要事项：孩子刚结束一个学期的学习和生活，并经历了期末考试，这个时候的心理正是最紧绷着需要放松的时间，家长在暑假的前两周里，一定要让孩子以放松为主，其余的都不要想，养足精神才能进入下个阶段。
第二阶段：圈养期
时间段：暑假中期
主要事项：“圈养”即，把开始要把放松期的孩子收线拉回来了。这时到了暑假中期，放松时间已经大大宽裕，这时要开始以学习为主了，孩子要完成暑假作业，家长要为孩子制定科学的学习和作息时间表，兴趣班也可以开展起来。
第三阶段：收心期
时间段：暑假最后一周
主要事项：调整孩子的心理、生理状态。经过一个暑假，孩子过于轻松愉悦的心态和作息规律都不像上学时那么紧张，所以很多孩子到了暑假最后一周，开始对上学有了恐惧心理甚至会出现排斥，这时候家长就要及时对孩子进行收心疏导，调节情绪，这时可以检查孩子的暑假作业，预习下学期的新内容，来让孩子慢慢进入状态。
以上三个阶段是每个孩子都要经历的阶段，有的孩子会科学执行，有的孩子则没有具体的计划。
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