开学孩子就要进入新的年级，把孩子直接交给老师，交给学校就可以了吗?当然不是，新学期开学是个非常关键的时刻，大家一定要准备好这些。
虽然我们家长在送孩子去学校的心情是愉快的，轻松的，但是千万不要忽视孩子的感受。
从心理学上来看，很多孩子在进入新学期时，总是感觉烦躁，迷茫，对未知充满恐慌。尤其是对于幼儿园升小学的孩子来说，他们甚至会觉得上学，是父母抛弃自己的表现。
所以，开学前家长首先要做的是，陪孩子做好心理调适!
尤其是幼儿园升入小学，小学升入初中，以及刚考上大学的孩子们，需要提前做好进入新学校，和新同学新老师相处的心理准备。
具体的方法是和孩子进行沟通和交流，化解对未知的恐惧和迷茫。
可以包含以下几个问题：
1、马上就要上小学(初中，高中，大学)了，你感觉是比较期待还是有些紧张呢?
2、你希望在学校能遇到什么样的朋友和老师呢?
3、你需要独立做哪些事情，哪些是需要父母或者别人帮助的呢?
总的来说，在和孩子分享与讨论的过程中，提前设想会遇到的困难，就能化解一些未知带来的恐惧。
尤其是对于年龄小的孩子，或者是第一次住校的学生，父母最好可以提前陪孩子去熟悉一下场地，模拟一下未来的学习生活。
其次，是提升孩子的自控力!
孩子进入小学后出现的上课注意力不集中、情绪不稳定、做事拖拉磨蹭等适应不良的表现，归根结底都是自控力的问题。
自控力是一个认知链条，包括三个过程，分别是情绪控制、认知调节和执行控制。
比如，孩子早上不愿意去上学，发脾气。他在情绪控制环节上，就没能抑制住自己对学校的焦虑和恐惧，通过愤怒表现出来了。从认知调节上，他也没有觉得，学校可以让我学到有用的知识，还能交到很多小伙伴。最后执行环节，就是大哭大闹。
这是一整个连锁反应，需要逐个击破。
首先，情绪控制上，我们需要和孩子共情，先理解和接纳孩子的情绪，才能引导孩子能换位思考。
比如，你不想上学是因为不能和爸爸妈妈在一起对吗?爸爸妈妈也舍不得你，但是晚上我们就可以见面了，对不对?
到了最关键的认知调节阶段，你可以给孩子“画个饼”。
孩子适应不了小学，主要是对学校或是对自己有不合理的认知。比如，有的孩子认为老师太严厉，有的孩子觉得知识太难，自己学不会等等。
我们需要让孩子不要太关注眼下的困难，而是要把眼光放长远，看到美好的未来。
比如，去学校可以认识新的好朋友，可以见到最优秀的老师教你写作文，学校的风景非常美丽，等孩子感兴趣，会好奇的内容都可以打消孩子的恐惧。
面对困难，我们需要们给孩子具体的解决方法。
对于低年级的孩子，这里要细化到每一步应该怎么做。比如，孩子不想上学，在你通过“画饼”说服他之后，就陪着他一步一步做，背上书包，再换鞋出门，去坐校车，送进校门等。
注意，这些方法是需要我们陪着孩子去做，而不是命令。只要我们足够有耐心，就能帮助孩子建立自信，改掉错误的认知和行为习惯。
说完这两个步骤，最后我们来看一下新学期最需要重视的另一个问题：如何与新老师沟通?
新学期，是和老师沟通的黄金时间
和很多老师私下聊天时，他们说和家长沟通时，听得最多也最无感的一句话就是：老师，以后我的孩子就交给你了!
也记得有个朋友曾经和我吐槽说：自己都大学毕业了才发现父母从来没有和自己的老师沟通过。
我们曾经也在家长群中做过一个调研，了解家长们不愿和老师沟通的原因。
结果发现，80%以上的家长，都说不知道该在什么时候和老师沟通。想和老师当面沟通吧，看见老师那么忙就想着下次吧。上班时间怕打扰老师工作，晚上沟通又怕影响老师的私人生活，打扰休息。
那么，在新学期开学季，就是和老师沟通最好的黄金时间，家长一定要重视。
尤其是升学后面对新老师，新学校时，把家校沟通做在前面，老师对孩子的了解更充足，未来对孩子的学习更加有利。
如果老师很忙，找不到直接对话的时间，也可以选择以书信或是邮件的方式把孩子的基本情况告诉老师。
在这里要注意的是，不管是当面沟通还是信件沟通，只需要告诉老师和孩子相关的几个重点。千万不要长篇大论，毫无重点，或者是全是单纯的感谢和夸奖。
比如孩子有什么兴趣爱好，平时在学习上表现突出的和需要改进的地方有哪些，需要老师特别留心的有哪些。
这些信息不仅能让老师及时了解每个孩子的性格，快速拉近师生距离，也可以知道父母对孩子的重视，有问题及时与家长沟通。
以上就是新学期家长必须要重视3点：孩子心理调适，自控力提升，以及和老师的沟通。
希望每个孩子在新学期都能有更大的收获，新的成长!