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开学准备这2点,轻松适应新学期
时间:2020-08-25浏览次数:82次文章来源:天材教育

 

  开学孩子就要进入新的年级,把孩子直接交给老师,交给学校就可以了吗?当然不是,新学期开学是个非常关键的时刻,大家一定要准备好这些。

  虽然我们家长在送孩子去学校的心情是愉快的,轻松的,但是千万不要忽视孩子的感受。

  从心理学上来看,很多孩子在进入新学期时,总是感觉烦躁,迷茫,对未知充满恐慌。尤其是对于幼儿园升小学的孩子来说,他们甚至会觉得上学,是父母抛弃自己的表现。

  所以,开学前家长首先要做的是,陪孩子做好心理调适!

  尤其是幼儿园升入小学,小学升入初中,以及刚考上大学的孩子们,需要提前做好进入新学校,和新同学新老师相处的心理准备。

  具体的方法是和孩子进行沟通和交流,化解对未知的恐惧和迷茫。

 

  可以包含以下几个问题:

  1、马上就要上小学(初中,高中,大学)了,你感觉是比较期待还是有些紧张呢?

  2、你希望在学校能遇到什么样的朋友和老师呢?

  3、你需要独立做哪些事情,哪些是需要父母或者别人帮助的呢?

 

  总的来说,在和孩子分享与讨论的过程中,提前设想会遇到的困难,就能化解一些未知带来的恐惧。

 

  尤其是对于年龄小的孩子,或者是第一次住校的学生,父母最好可以提前陪孩子去熟悉一下场地,模拟一下未来的学习生活。

 

  其次,是提升孩子的自控力!

  孩子进入小学后出现的上课注意力不集中、情绪不稳定、做事拖拉磨蹭等适应不良的表现,归根结底都是自控力的问题。

  自控力是一个认知链条,包括三个过程,分别是情绪控制、认知调节和执行控制。

  比如,孩子早上不愿意去上学,发脾气。他在情绪控制环节上,就没能抑制住自己对学校的焦虑和恐惧,通过愤怒表现出来了。从认知调节上,他也没有觉得,学校可以让我学到有用的知识,还能交到很多小伙伴。最后执行环节,就是大哭大闹。

 

  这是一整个连锁反应,需要逐个击破。

  首先,情绪控制上,我们需要和孩子共情,先理解和接纳孩子的情绪,才能引导孩子能换位思考。

  比如,你不想上学是因为不能和爸爸妈妈在一起对吗?爸爸妈妈也舍不得你,但是晚上我们就可以见面了,对不对?

  到了最关键的认知调节阶段,你可以给孩子“画个饼”。

  孩子适应不了小学,主要是对学校或是对自己有不合理的认知。比如,有的孩子认为老师太严厉,有的孩子觉得知识太难,自己学不会等等。

  我们需要让孩子不要太关注眼下的困难,而是要把眼光放长远,看到美好的未来。

  比如,去学校可以认识新的好朋友,可以见到最优秀的老师教你写作文,学校的风景非常美丽,等孩子感兴趣,会好奇的内容都可以打消孩子的恐惧。

 

  面对困难,我们需要们给孩子具体的解决方法。

  对于低年级的孩子,这里要细化到每一步应该怎么做。比如,孩子不想上学,在你通过“画饼”说服他之后,就陪着他一步一步做,背上书包,再换鞋出门,去坐校车,送进校门等。

  注意,这些方法是需要我们陪着孩子去做,而不是命令。只要我们足够有耐心,就能帮助孩子建立自信,改掉错误的认知和行为习惯。

 

  说完这两个步骤,最后我们来看一下新学期最需要重视的另一个问题:如何与新老师沟通?

 

  新学期,是和老师沟通的黄金时间

  和很多老师私下聊天时,他们说和家长沟通时,听得最多也最无感的一句话就是:老师,以后我的孩子就交给你了!

  也记得有个朋友曾经和我吐槽说:自己都大学毕业了才发现父母从来没有和自己的老师沟通过。

  我们曾经也在家长群中做过一个调研,了解家长们不愿和老师沟通的原因。

  结果发现,80%以上的家长,都说不知道该在什么时候和老师沟通。想和老师当面沟通吧,看见老师那么忙就想着下次吧。上班时间怕打扰老师工作,晚上沟通又怕影响老师的私人生活,打扰休息。

  那么,在新学期开学季,就是和老师沟通最好的黄金时间,家长一定要重视。

  尤其是升学后面对新老师,新学校时,把家校沟通做在前面,老师对孩子的了解更充足,未来对孩子的学习更加有利。

  如果老师很忙,找不到直接对话的时间,也可以选择以书信或是邮件的方式把孩子的基本情况告诉老师。

  在这里要注意的是,不管是当面沟通还是信件沟通,只需要告诉老师和孩子相关的几个重点。千万不要长篇大论,毫无重点,或者是全是单纯的感谢和夸奖。

  比如孩子有什么兴趣爱好,平时在学习上表现突出的和需要改进的地方有哪些,需要老师特别留心的有哪些。

  这些信息不仅能让老师及时了解每个孩子的性格,快速拉近师生距离,也可以知道父母对孩子的重视,有问题及时与家长沟通。

  以上就是新学期家长必须要重视3点:孩子心理调适,自控力提升,以及和老师的沟通。

  希望每个孩子在新学期都能有更大的收获,新的成长!